为什么做错了事之后会感到后悔

首先应从心理上放宽对自己的要求。很多人在做错了事之后都会感到后悔，但很快就会消失。也有人很长时间仍不能原谅自己，这些人往往是对自己的要求过分苛刻。其实现实中十全十美的人是不存在的，第二，既然事情已经做错了，不断地责备自己的过错是没有用的。过去的事就让它过去吧!没必要总放在心里。忘掉昨天，着眼于今天，只有将目前的事情办好，这才是良策。第三，虽然做错事本身是件坏事，但它可以经常提醒我们在以后做事不再犯类似的错误。所以从另一个角度来看不一定是坏事。第四，把每天的时间安排的充分些，让自己总有做不完的事情，这样一忙起来就没有时间后悔了。第五，假如实在摆脱不了这种不良情绪，可以选择暂时离开目前的生活环境，出去旅游或探亲。离开原来的旧环境，这样情绪也会慢慢改善。